- 分组记忆——这是一种帮助记忆的方法。顾名思义，就是根据语义关系或感知特征，把资料分组或归类。需要记住大量资讯、习惯把课本内容全部“吞下”的学生，可能觉得这种方法特别实用；面对大量学习资料而感到难以记忆的学生，也可从中受益。
- 制定合适的时间表——安排温习时间表，有助于管理复习进度及时间优先次序，为较困难的科目预留更多时间，也让每天的温习有明确目标。对时间管理较弱的学生而言，时间表还能减少高估可用时间的情况。
- 做好笔记——尽量把笔记写得清楚简洁，方便温习。含糊或令人困惑的笔记，可能让人记错资料，并浪费复习时间。保持笔记整洁也很重要，原因很简单：清爽整齐的笔记，比脏乱的笔记容易阅读得多。
- 好好进食——俗话说，饮食影响健康。在备考时，这一点尤其重要；摄取有营养的食物、保持良好健康，更有助于发挥表现。如果希望取得好成绩，温习期间或考试当天生病，都会造成很大影响。
- 避免分心——最好在适合学习的环境温习，让自己专注于需要理解或记忆的内容。如果希望记住的不只是电视或电脑游戏的内容，就不宜一边看电视或玩游戏，一边读书。专注是关键。
- 睡眠很重要——不要低估睡眠的作用。研究一再强调睡眠的重要性，但许多人仍未充分理解，甚至误以为年轻人不需要像年长者一样睡得充足。睡眠不足会影响学习、吸收资讯、情绪调节及客观判断的能力。还需要多说吗？
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